Η Πανελλήνια Ένωση Προπονητών Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης συνεχίζει τις επιμορφωτικές της δράσεις της σε ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα:
«Φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση»
Κεντρικός ομιλητής θα είναι ο Goran Munivrana, Ph.D. in Sport Science, Associate Professor στο Τμήμα Κινησιολογίας του Πανεπιστημίου του Split, με πολυετή προπονητική και επιστημονική εμπειρία.
Κατά τη διάρκεια του webinar θα παρουσιαστούν σύγχρονες αρχές και πρακτικές εφαρμογές που αφορούν:
▪️ Τις απαιτήσεις φυσικής κατάστασης στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση
▪️ Την ανάπτυξη δύναμης και εκρηκτικότητας
▪️ Την πρόληψη τραυματισμών
▪️ Την ένταξη της ενδυνάμωσης στον προπονητικό σχεδιασμό
▪️ Την προσαρμογή της προπόνησης ανάλογα με την ηλικία και το αγωνιστικό επίπεδο
📅 Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2026
🕖 Ώρα: 19:00–21:00
💻 Διαδικτυακή παρακολούθηση
🎟️ Δωρεάν συμμετοχή για τα μέλη της Π.Ε.Π.Ε.Α.
💳Συμμετοχή για τα μη μέλη της Π.Ε.Π.Ε.Α. 20 ευρώ
Ο Goran Munivrana είναι ειδικός στην Επιστήμη της Προπόνησης, με έμφαση στα αθλήματα ρακέτας και ιδιαίτερα στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση. Έχει διατελέσει προπονητής και Head Coach εθνικών ομάδων και πρωταθλητών, είναι συγγραφέας επιστημονικών δημοσιεύσεων, εισηγητής σε διεθνή συνέδρια και Founder & Director της ASCENT Academy.
Η παρακολούθηση του σεμιναρίου είναι ΔΩΡΕΑΝ για τα μέλη της Π.Ε.Π.Ε.Α., ενώ για τα μη μέλη, η συμμετοχή ανέρχεται στα 20€. Παρακαλούμε θερμά, οι χρεώσεις των τραπεζών να επιβαρύνουν τους συμμετέχοντες.
IBAN GR4501100860000008600943230
Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη διεύθυνση:
pepeahellas@gmail.com
Στο μέιλ παρακαλούμε να αναγράφεται το ονοματεπώνυμο του/της συμμετέχοντος/ουσας, καθώς και να επισυνάπτεται το αποδεικτικό κατάθεσης.
Η Π.Ε.Π.Ε.Α. επενδύει σταθερά στη γνώση, στην εξέλιξη και στη διαρκή επιμόρφωση των Ελλήνων προπονητών.
